Fysiikkavalmennus hinnasto
Vastaanotolla Tuusulassa
- 30 min. / 35€
- 60 min. / 60€
Hinnat sis. alv. 25,5%
Yksittäiset tapaamiset sopivat jos haluat keskustella koirasi fysiikan kehittämisestä, arvioinnista tai yksittäisen osa-alueen kehittämisestä esim. takaosa, koordinaatio, etuosa tms., tai haluat tuoda koirasi yksilöohjatulle jumppatunnille.
Kokoa oma porukka vaikka muutaman kerran jumppakurssille (minimi 4hlöä), teidän treenitiloissa tai varataan muu sopiva paikka. Kysy lisää!
VALMIIT PAKETIT (verkossa)
Peruspaketti (6kk) verkossa
Jos haluat kehittää koirasi fysiikkaa omatoimisesti verkossa, hyvien kirjallisten ohjeiden ja videoiden opastuksella, tämä paketti sopii sinulle.
Perusjumpat ja fyysisen kunnon kartoitus ja suunnitelma
- Alkukartoitus sähköpostilla
- Suunnitelman laatiminen koiralle yksilöllisten tarpeiden mukaan
- Takaosa, etuosa, keskivartalo, koordinaatio, liikkuvuus
- Fyysinen peruskunto
- Kirjalliset ja kuvalliset jumppa- ja treeniohjeet sähköpostiin
- Pääsy treenisovelluksen videokirjastoon koiralle valittuihin jumppaliikkeisiin (6kk ilmainen) Vaatii sovelluksen lataamisen Google Play-kaupasta/Apple Storesta
- Koirasi jumppavideoiden kommentointi etänä/verkossa paketin voimassaolon ajan
Jumppaliikkeiden jatkoharjoitteet sekä fyysisen kunnon suunnitelman päivitys
- Päivitetyt jumpat ja suunnitelma kirjallisena sähköpostiin sekä treenisovellukseen
Paketin hinta: 130€ (kesto 6kk)
Kysy tarjousta saman talouden useammasta koirasta.
Pentupolku / kasvava koira, räätälöidään koiran iän ja tavoitteiden mukaan (kesto 12kk)
Sopii 2-12kk ikäisille koirille
Onko kotona pentu tai kasvava koira? Mietityttääkö liikunta tai fyysisen kunnon tukeminen, oikeat asiat oikeissa ikävaiheissa? Vai onko tavoitteena tuleva harrastuskoira? Pentujen fysiikan tukeminen alkaa 2kk iästä ja etenee 12kk ikään asti. Mukaan pääsee missä ikävaiheessa tahansa, oli kyseessä kotikoira tai tuleva harrastekoira, koska jokaiselle koiralle valitaan jumpat yksilöllisesti tarpeen ja ikäkauden mukaan. Voidaan aloittaa jo 2kk iästä lähtien, josta edetään eri kehitysvaiheiden mukaan fyysistä kehitystä tukien. Sopii kaikille pennuille ja kasvaville tukemaan aktiivista elämää tai tuleville urheilukoirille kehittämään fysiikkaa nousujohteisesti tulevia lajiharrasteita huomioiden.
- Alkukartoitus sähköpostilla
- Harrastuksia tukevia harjoitteita
- Jumpat ikäkausien mukaan noin 2kk:n jaksoissa (5 eri osaa)
- Koko vuoden harjoitteet heti käytössä
- Takaosa, etuosa, keskivartalo, koordinaatio, liikkuvuus
- Fyysinen peruskunto
- Kirjalliset ja kuvalliset jumppa- ja treeniohjeet sähköpostiin
- Pääsy treenisovelluksen videokirjastoon koiralle valittuihin jumppaliikkeisiin (12kk ilmainen) Vaatii sovelluksen lataamisen Google Play-kaupasta/Apple Storesta
- Koirasi jumppavideoiden kommentointi tarvittaessa paketin voimassaolon ajan
Pentupaketin hinta: 160€
Urheilevan koiran paketti tulossa...
VERKKOKURSSIT
Opit kuinka lämmittelet koirasi tehokkaasti eri lajeissa, 4-osaisen lämmittelyohjelman mukaisesti, jonka jälkeen jäähdyttely, palautus sekä harjoittelun jaksotus. Lue lisää ja osta kurssi verkkokaupastamme tästä
Kurssilla opit tutkimaan koirasi tuki- ja liikuntaelimistön, tekemään aktiiviset ja passiiviset venytykset, tarkistamaan liikeradat, tekemään rentouttavan kotihieronnan ja havainnoimaan eri tavoin muita mahdollisia tuki- ja liikuntaelinten ongelmia. Kurssin voi ostaa verkkokaupastamme tästä